路跑不忘工作，橋面板實錄
今天去參加返老還童路跑，突然很感嘆
1.重視珍惜 信守承諾
這次路跑我其實沒有完賽!!!應該說我沒跑滿22公里。
這在追求"完美"的人生目標，一個大恥辱。
重視紀律，其實是一種對自我的要求。
規畫人生的方向，然後把目標切成小塊，變成檢查停留點，引導自己往目標前進。
當然在規劃時，會思考背後隱含意義，所以目標執行都有相對高的完成率。
2.如何放棄
在一開始路跑200公尺處，左膝開始疼痛，如同兩個月前的舊傷一般。
這兩個月疼痛不斷的提醒我，去思考如何造成傷痛、訓練的方式以及訓練的心態，是否是操之過急，是否是資質不夠，該用如何的心態與傷痛相處?
綜合查詢的資訊以及自身反省，我得到兩個結論，好強 + 心急。
太過好強讓我捨不得放棄，太過心急逼著我想一步登天。
3.努力到放棄的心態與準備
以前的自己可能可以用"傻直"去形容，認為人最難得的是堅持。
想當然爾也從這樣的個性獲得許多助益，人的個性會影響事情的發展，從現在往後看，很多事情是因為有所堅持所以成功的。
有人說我太過壓抑，或是投資下去的事物與獲得不成正比，我也同意。
但
我不認為堅持是錯誤的。
更可以學習的是如何放棄，及找尋放棄的停損點。
無相對應的練習+兩個月前的傷+天雨路滑，種種考量點上，實則沒有堅持的必要。
在一整路上 看到許多人裝備齊全(或是全妝XD)，練習很久或從其他縣市來，相對於毫無準備和毫無動機加上負傷的我，放棄起來相對理直氣狀。
但這就凸顯了，這並非停損點的放棄，而是計畫不周詳的放棄。
4.計畫與規劃
"failing to plan is planning to fail"
每件事情都有無法預料的地方，計畫只是規定出方向，和幫你釐清所有有可能打結及不合理的事物，找到一切有可能導致失敗的原因，在執行計畫中去避免或是補救。
5.一步一腳印邁向目標
其實我很愛路跑，因為它讓我感受到我一直再往前進，並累積朝目標接近。
最近生活上常常有許多力不從心，有時候會想自己是不是太蠢了XD
但在和幾個朋友聊聊天後，發現自己在某些領域上努力不夠。
簡單的因果關係，你沒寫作業，作業本上怎麼可能會有字呢!!
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